Yemek Tarifleri,Sebze Yemekleri,Et Yemekleri,Pasta ve Kekler,Yemek Tarifi ,Lezzetli Yemek Tarfileri...
Fırında Yumurtalı Ispanak Tarifi**Lezzetli Yemekler

Kullanılan Malzemeler 1 kilo ıspanak Yarım çay bardağı sıvı yağ 1 adet soğan Tatlı kırmızı toz biber 1 yemek kaşığı biber salçası 1 tatlı kaşığı tuz Üzeri için: 5 adet yumurta Farklı Ispanak Tarifleri: Yoğurtlu Ispanak Tarifi Ispanak Kavurma Tarifi İlk önce ıspanakları iyice yıkıyoruz.. Daha sonra bir tencereye sıvı yağımızı ve...

Sulu Köfte Tarifi Tarifi** lezzetli yemekler

Yemek İiç gerekli Malzeme köfteler için: 400 gr dana kıyma 1 yumurta 1 çay bardağı çok az haşlanmış pirinç 2 tane sarımsak 2 çorba kaşığı un 2 çay kaşığı tuz ,karabiber ince kıyım maydanoz köfteleri bulamak için yine un içi için : 4 tane patates ve taze bezelye 1 yemek kaşığı salça 1 baş soğan Yemeğin Yapılışı ; öncelikle...

Sulu Tavuklu Patates Tarifi

Gereken Malzemeler; Patates Tavuk Mantar Soğan Havuç Karabiber ve tuz Sıvıyağ Yemeğin Yapılışı ; Bütün malzemeler arzu edildiği ölçüde kullanılabilir.patatesler küp küp kesilir.Soğan ve havuçta aynı şekilde yemeklik keslir.Daha sonra limonlu suda bekletilen mantarlar ve tavuk parçalarıda hazırlanır. Tencere önce soğanlar hafif yağda...

Patlıcan Kebap

Malzemeler: •500-600 gr kıyma (dana-kuzu karışık) •1 tatlı kaşığı pul biber (silme) •1 çay kaşığı karabiber •Tuz •1 kg patlıcan •3 tane domates •İsteğe göre yeşil biber •3 kaşık sıvı yağ Yapılışı: Patlıcanlar alaca soyulur, büyüklüğüne göre dört veya beş parçaya ayrılır. Kıyma tuz, karabiber ve pul biber ilavesiyle yoğrulur....

Erzurum Çağ Kebabının Tarifi

MALZEMELER 1 adet kuzu budu (yağsız ve sinirsiz) 1 adet soğan 100 gr yoğurt yeterli miktarda lavaş ekmeği 4 adet domates 6-7 adet yeşilbiber 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber HAZIRLANIŞI Kuzu budundan, parmak kalınlığında yapraklar kesin. Yoğurt, karabiber, tuz ve yemeklik doğranmış soğanı karıştırın ve etleri hazırlamışolduğunuz bu...

Biberde yumurta  Kahvaltınızı Keyfe Dönüştürünüz...

Malzemeler: Renkli dolmalık biber Yumurta Peynir Baharat Yapılışı: Renkli biberlerin içini boşaltın ve uzunlamasına bölün. İçine yumurta kırın, peynir koyun ve baharatları ekleyin. İsterseniz fırında isterseniz tavada...

Çikolata Diyeti

Çok sevdiğiniz çikolatadan sizi ayırmayan bir diyet. 1. GÜN Sabah: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi, 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği, 2 karper kadar tercih edilen peynir domates, salatalık, yeşil biber Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara, 1 su bardağı ayran, az yağlı salata İkindi: 1 adet küçük çikolata bar veya 4 - 5 adet küçük top çikolata...

Atkins Diyeti

Yağlı besinlerin serbest olduğu tek diyet. Amerikalı uzman Atkins tarafından geliştirilen bu diyet yağı ve proteini serbest bırakırken şekerli tüm besin maddeleri yasak. Et, balık, yumurta, mayonez ve tüm şarküteri ürünlerini istediğiniz gibi tüketebilirsiniz. Diyetin doymuş yağ ve kolesterol oranının yüksek olması nedeniyle koroner kalp hastalığı açısından risk...

Başak Burcu Diyeti

Şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz. Özellikle de çikolata hayatınızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak bu yiyeceklerden uzak durmalısınız çünkü kalbinizde problem yaratabilir. Tuz, buğday, çavdar, yağsız sığır ve kuzu eti, peynir, zeytin, portakal, limon, kavun, elma, armut sizin ideal yiyeceklerinizdir. Kavun, elma, armut kısmen cildinizi temizlemek ve...

Proteinle Zayıflama Diyeti

Bu diyet bol protein içerdiği için 1 haftadan fazla uygulanmaması önerilir. Uzun süre uygulanması halinde zararlı olabilir. 1 hafta uyguladıktan sonra 2 hafta ara vererek tekrar uygulayabilirsiniz. 7 GÜN BOYUNCA Sabah : Bir tabak doğal yoğurt/veya, 200-250 ml süt /veya 100 gr yağsız beyaz peynir/veya 2 parça jambon, 1 adet meyve (meyve suyu olmamalı), tatlandırıcılı çay...

5 Günlük Yaz Diyeti

5 gün boyunca uygulayacağınız bu diyetle yaz gelmeden forma girebilirsiniz. Hemen başlayın hafta sonuna 2 - 3 kilo eksik girin! 1. GÜN Sabah : 1 fincan kahve, 40 gram bisküvi ya da 6 grisini. Kuşluk : 1 küçük boy diyet yoğurt. Öğle : Fasulye çorbası, ıspanak haşlaması, 60 gr. katı yumurta, 50 gr. kepek ekmeği İkindi : 1 kivi ya da portakal. Akşam : Tavuklu yağsız...

Ot Diyeti

Lifli besinlere dayalı bu diyet yeşilliklerle de destekleniyor. Bu diyette acıkınca tüketilebilecek tek şey bol su. Su dışında her türlü içecek kesinlikle yasak. Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmamalıdır. 1. GÜN Sabah : Buğday, yulaf gibi tahıllarla hazırlanmış...

İsveç Diyeti

Oldukça düşük kalorili olan bu diyette belirtilenin dışında çay, kahve ya da meşrubat içmeyin. Not: İsveç diyetinde aynı gün içinde öğle ve akşam yemeklerinin yerlerini değiştirebilirsiniz. Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmamalıdır. Tekrarlanması halinde metabolizma...

Ramazan Diyeti

Ramazan ayı boyunca uygulayabileceğini bu diyetle iki hafta içinde 5 ila 10 kilo vermeniz mümkün. İftar menüsü için ilave edebilecekleriniz: 1 adet yağsız pastırma, 5 zeytin, yağsız peynir, çökelek ya da lor, 2 dilim pide. 1. GÜN Sahur : Bir porsiyon pilav (az yağlı) Kayısı komposto İftar : Pastırmalı veya kıymalı yumurta (3 yumurta ile) 1 kase salata, ½ kilo...

2 Günlük Diyet

Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmamalıdır. "Uygulanan diyet programı arasında" ve yalnızca 2 gün boyunca yapılabilir. Sık uygulanmamalıdır, tekrarlanması halinde metabolizma hızı azalacak ve kilo verme duracaktır. 1. GÜN Sabah : Meyve veya meyve suyu Öğle : 1 porsiyon...

10 Günde 5 Kilo Diyeti

Bu diyette çay ve kahve şekersiz ve sütsüz içilmelidir. Diyet en fazla iki defa tekrar edilebilir. Aynı diyeti üçüncü kez uygulamak için arada bir hafta normal bir beslenme programı uygulanmalıdır. BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ   1. GÜN Sabah : 1 adet mevsim meyvesi, bir dilim kızarmış kepek ekmeği, çay. Öğle : Bir parça haşlanmış ya da ızgara et, söğüş...

İtalyan Usulü Cenova Pizza

Malzemeler (4-6 kişilik): Hamurun Malzemeleri: 20 gr. yaş maya, 200 gr. (bir su bardağı) ılık su, 250 gr. elenmiş un 1/4 su bardağı zeytinyağı, 1 çay kaşığı tuz. Garnitürün Malzemeleri: 300 gr. soğan, (piyaz doğranmış), 2 çay kaşığı tuz, 50 gr. siyah zeytin, karabiber, 1 avuç dolusu kaşer peyniri rendesi, 1 tutam mercanköşk (toz halinde istenirse), 5-6 yaprak...

Türk Usulü Soğanlı Pizza

Hamur malzemesi 3 su bardagı un Yarım paket margarin 1 yumurta 1 çay bardağı süt 3 çorba kaşığı yoğurt 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kekik Üzerinin Malzemesi: 3 kırmızı soğan 100 gr pastırma 1 su bardağı rendelenmiş taze kaşar peyniri 3 çorba kaşığı zeytinyağı Tuz Karabiber Margarini oda ısısında bekletip derin bir kaseye...

Klasik Pizza Tarifi

Klasik Pizza Tarifi (30cmlik pizza tepsisi için) Malzemeler: Hamuru için; 1 su bardağı ılık su 1 yemek kaşığı erimiş yağ 1 yemek kaşığı şeker 1 tatlı kaşığı tuz 3 su bardağından 1 parmak eksik un 1 tatlı kaşığı kuru(instant) maya Sos için; 4 adet orta boy domates 1 tatlı kaşığı kekik 1 çay kaşığı şeker 1 çay...

Glutensiz Pizza

Hamur Malzemeleri; 250 gr ( 2 su bardağı ) Sinangil Glutensiz Un 5 gr ( 2 çay kaşığı ) Yemeklik Tuz 1 adet Yumurta 75 ml ( 7 – 8 yemek kaşığı ) Su 20 ml ( 2 yemek kaşığı ) Sıvı yağ 20 gr Yaş maya Üst Malzemeler; 200 gr Ketçap 2 adet Sosis 10 dilim Salam 150 gr kaşar peyniri 1 adet domates 1 adet biber 25 gr dilim zeytin Hazırlanışı: Hamur malzemelerinin...

Son Eklenen Yemek Tarifleri

Toplam 3 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.123

Diyetler ve Tavsiyeler

Yemek Tarifleri ~ Lezzetlerin Buluşma Noktası, Aşçılar Mutfaktaki Hünerlerini Lezzetli-Yemekler.Com da Gösteriyor.